Články o výživě

MF DNES otestovala módní krabičkové diety. Výsledek? Jen tři z devíti lze doporučit. Ostatní mají víc nedostatků než předností.

Také si každoročně dáváte předsevzetí, že po vánočním přejídání zase zhubnete? Redukční dieta, kterou sami sobě naordinujeme, nám ale může přivést zbytečné zdravotní komplikace, například v podobě akutní zácpy. Pocit nafouklého břicha všichni známe a víme, že to není nic příjemného.